Hur mycket är en tesked

Hur mycket är en tesked

Kristina Bergström
Kristina Bergström
14 mars 2026·
2 min

En tesked är exakt 5 milliliter ett mått som spelar stor roll när du lagar mat och bakar. Korrekt avmätning gör faktisk skillnad mellan ett lyckat recept och något som blir fel. Att veta hur mycket är en tesked hjälper dig att få rätt resultat varje gång (tro mig, det spelar större roll än man tror).

En tesked är 5 ml så använder du den rätt

En tesked motsvarar 5 ml i det svenska måttsystemet. Det här är standardmåttet som används i nästan alla svenska recept. En matsked är tre teskedar, vilket blir 15 ml. En deciliter innehåller tjugo teskedar, alltså 100 ml totalt.

Köp alltid en ordentlig måttskea i plast eller metall istället för vanligt bestick hemma. Vanliga teskedar i bestickskåpet varierar i storlek och ger felaktiga mått. En kalibrerad måttskea har en platt botten och rymmer exakt 5 ml, ingen mer, ingen mindre.

Mät flytande ingredienser genom att fylla upp till kanten utan att hälla över. För pulver som mjöl eller kakao ska du inte trycka ner innehållet fyll bara upp löst och stryk av toppen. Det är enklare än man tror.

Vikter och omvandlingar för vanliga ingredienser

En tesked strösocker väger cirka 4 5 gram. Salt väger ungefär 5 6 gram per tesked. Mjöl väger 3 4 gram och kakao omkring 2 3 gram. Vikten beror på hur tät ingrediensen är, helt enkelt.

En matsked socker väger omkring 11 12 gram. Vid bakning är det ofta bättre att väga ingredienser med en digital våg för maximal noggrannhet. Det minskar risken för fel och ger konsekventare resultat varje gång.

Amerikanska recept använder ofta teaspoon, som är nästan lika stor som vår tesked (cirka 4,93 ml). Amerikanska koppar är dock mindre än svenska en US cup är 240 ml, inte 250 ml som här hemma.

Praktiska tips för bätter matlagning

Köp en komplett måttuppsättning med teskedar, matskedar och decilitermått Många säljare erbjuder set med halva måtten också, vilket är praktiskt för små doser En graderad tesked på 2,5 ml hjälper när du behöver halva mängden.

Sikta torra ingredienser innan du mäter dem för ett luftigare resultat. Om receptet är amerikanskt och använder cups, konvertera till ml först för bättre presiscion.

Håll en måttuppsättning framme i köket. Du sparar tid och undviker misstag när du inte behöver leta efter rätt mått varje gång du lagar mat. Det är helt enkelt smartare.

Vi använder AI för att skapa vårt innehåll. Upptäcker du ett faktafel? Skriv till [email protected].